TriSTART Finntriathlon-triathlonkoulu Tampereella 78€/kk

tristart

TriSTART Finntriathlon-triathlonkoulu on valmennusryhmä, jossa käydään kattavasti läpi triathlonharjoittelun kaikki osa-alueet perusteista lähtien. Ryhmä käynnistyy loka-marraskuun vaihteessa.

Ryhmä soveltuu triathlonia aloittelevalle harrastajalle sekä lajia jo aiemmin kokeilleelle kuntoilijalle, joka kaipaa harjoitteluunsa lisää yhteisöllisyyttä ja valmennusapua. Valmennus toteutetaan yhteistyössä Finntriathlonin kanssa.

Valmennuksen sisältöä:

  • kesto 8 kk (ryhmästä voi erota 1 kk:n irtisanomisajalla)
  • yhteisharjoitukset keskimäärin kerran viikossa Tampereella tai lähikunnissa
  • yhteiset tapahtumat pääasiassa torstaisin tai lauantaisin
  • henkilökohtainen alkukartoitus valmentajien kanssa
  • neuvoja varusteiden hankintaan
  • uinnin, pyöräilyn ja juoksun lajitekniikat ja monipuolisen harjoittelun perusteet
  • triathlonin erityispiirteet, esim. avovesiuinti ja osa-lajien yhdistäminen harjoittelussa
  • oheisharjoittelun, lihashuollon, ravitsemuksen ja palautumisen perusteet
  • lähialueiden harjoittelupaikkojen monipuolinen hyödyntäminen
  • kilpailuihin valmistautuminen
  • kurssin hintaan sisältyy Finntriathlonin Yhteisöunelmille-palvelun jäsenyys, sisältäen mm. säännöllisesti päivittyvät yhteiset harjoitusohjelmat (valittavana 10 eri tasoista ohjelmaa)
  • ryhmän oma Facebook-ryhmä
  • mahdollisuus osallistua alennettuun hintaan OptimaTriathlonin muihin valmennuksiin
  • etuosto-oikeus ja alennettu hinta Finntriathlonin järjestämiin kisatapahtumiin

Hinta: 78€/kk*

*hinta ei sisällä uimahallin sisäänpääsymaksuja

Voit kysyä lisää sähköpostilla: info@optimatriathlon.fi tai puhelimella: 050 483 5003 (Olli) tai 050 573 4787 (Tiina)


Ilmoittaudu TriSTART Finntriathlon-triathlonkouluun: