Optima Coaching tarjoaa mahdollisuuden freesata omaa vapaauintia kannustavassa ryhmässä ja hyvässä valmennuksessa!
Optiman “Pimp My Swim” -treenipaketti sisältää:
- Kaksi ohjattua uintiharjoitusta: ke 8.3. ja ke 22.3.
- Uinnin videokuvauksen (22.3.)
- Lisäksi saat mukaasi kirjallisen 8 kerran uinnin harjoitusohjelman. Ohjelmaan on valittu harjoitteita, joilla voit parantaa uintikokemustasi ja uintivauhtiasi. Ohjelmassa olevat tekniikkaharjoitteet käydään läpi ohjatuissa harjoituksissa, jotta osaat treenata ohjelmaa itsenäisesti.
“Pimp My Swim” -treenien pääsyvaatimuksena on Optiman alkeistekniikkakurssin suorittaminen tai vastaava vapaauintitaito (vähintään 200 m yhtämittaista vapaauintia).
Paikka: Kuohu, Kangasalan uimahalli
Aika: 8.3. ja 22.3.2017 klo 20:30-21:30
Hinta: 50€ (+ uimahallin sisäänpääsymaksut)
Ilmoittautumiset:
optimatriathlon.fi/ilmoittaudu
Kysymykset:
050 483 5003 (Olli)
050 573 4787 (Tiina)