Optima Coaching tarjoaa mahdollisuuden freesata omaa vapaauintia kannustavassa ryhmässä ja hyvässä valmennuksessa!

Optiman “Pimp My Swim” -treenipaketti sisältää:

  • Kaksi ohjattua uintiharjoitusta: ke 8.3. ja ke 22.3.
  • Uinnin videokuvauksen (22.3.)
  • Lisäksi saat mukaasi kirjallisen 8 kerran uinnin harjoitusohjelman. Ohjelmaan on valittu harjoitteita, joilla voit parantaa uintikokemustasi ja uintivauhtiasi. Ohjelmassa olevat tekniikkaharjoitteet käydään läpi ohjatuissa harjoituksissa, jotta osaat treenata ohjelmaa itsenäisesti.

“Pimp My Swim” -treenien pääsyvaatimuksena on Optiman alkeistekniikkakurssin suorittaminen tai vastaava vapaauintitaito (vähintään 200 m yhtämittaista vapaauintia).

Paikka: Kuohu, Kangasalan uimahalli

Aika: 8.3. ja 22.3.2017 klo 20:30-21:30

Hinta: 50€ (+ uimahallin sisäänpääsymaksut)

Ilmoittautumiset:

optimatriathlon.fi/ilmoittaudu

Kysymykset:

info@optimatriathlon.fi

050 483 5003 (Olli)

050 573 4787 (Tiina)