Miksei kipeänä saa urheilla?

Talven flunssa-aalto on nyt pahimmillaan. En onnistunut sitä tänä vuonna itsekään väistämään. Sairasteluun ja alla olevaan kuvaan liittyvä omakohtainen tarina toimiikin inspiraationa tämän päivän blogikirjoitukselle. Kannattaa jatkaa lukemista. Pystyt toivottavasti …

Opettele jotain uutta!

Sanotaan tämä heti suoraan: en pidä perinteisestä kestävyysurheilijan kausijaottelusta, jossa tällä hetkellä elettäisiin ns. ylimenokautta, eli palauduttaisiin edellisen kisakauden rasituksesta, ja sen jälkeen pitäisi aloittaa peruskuntokausi, joka tarkoittaisi paljon kevyitä ja …